緩解肺氣腫憋氣可通過保持正確姿勢、使用支氣管擴張劑、進行呼吸訓練、氧療、手術(shù)治療等。
1. 保持正確姿勢：選擇舒適且利于呼吸的姿勢能在一定程度上緩解憋氣狀況。比如端坐位，身體坐直，雙腿自然下垂，可使膈肌下降，增加胸腔容積，利于肺部擴張；半臥位也不錯，將床頭抬高 30° - 60°，能減輕腹部臟器對肺部的壓迫，改善呼吸。避免平躺，因為平躺會使腹部臟器上移，壓迫肺部，加重憋氣感。
2. 使用支氣管擴張劑：支氣管擴張劑能松弛支氣管平滑肌，擴張支氣管，改善通氣功能，從而緩解憋氣。常用的有沙丁胺醇氣霧劑，通過吸入給藥，能快速起效，一般在數(shù)分鐘內(nèi)就能緩解癥狀；異丙托溴銨氣霧劑也較為常用，作用時間相對較長。使用時要按照說明書或遵醫(yī)囑正確操作吸入裝置，確保藥物能有效到達肺部。
3. 進行呼吸訓練：腹式呼吸和縮唇呼吸是簡單有效的呼吸訓練方法。腹式呼吸時，患者可平躺在床上或坐在舒適的椅子上，一只手放在胸部，另一只手放在腹部，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部收縮，通過腹部的起伏帶動膈肌運動，增加肺通氣量；縮唇呼吸則是在呼氣時將嘴唇縮成吹口哨狀，緩慢呼氣，能增加氣道壓力，防止小氣道過早塌陷。
4. 氧療：對于肺氣腫患者，當憋氣嚴重且伴有低氧血癥時，氧療是重要的緩解手段?？刹捎帽菍?dǎo)管或面罩吸氧，一般低流量吸氧，氧流量控制在 1 - 2L/min，避免高流量吸氧導(dǎo)致二氧化碳潴留。長期家庭氧療能提高患者的生活質(zhì)量，延長生存期。
5. 手術(shù)治療：對于病情嚴重、經(jīng)過規(guī)范內(nèi)科治療效果不佳的患者，可考慮手術(shù)治療。比如肺減容術(shù)，通過切除部分過度膨脹的肺組織，減少肺容積，降低肺部彈性回縮力，改善呼吸功能；肺移植則是終末期肺氣腫患者的有效治療方法，但手術(shù)風險大，供體來源有限，且術(shù)后需要長期服用免疫抑制劑。
肺氣腫患者日常要注意避免接觸過敏原、刺激性物質(zhì)，如花粉、煙霧等。注意保暖，預(yù)防感冒，因為呼吸道感染會加重憋氣癥狀。適度進行有氧運動，如散步、太極拳等，增強肺功能。定期到醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
