氣血兩虛濕氣重很瘦，體質差有鼻炎

      你好，根據你的描述結合你的年齡及實際分析，可以少量服用這些熱性食物，尤其是高蛋白食物，這些食物含有氨基酸豐富，建議加強運動，提高自己體質，飲食合理，但是不能過量服用，需要節(jié)制，注意休息合理飲食適當運動就可以了。
      

      病情分析：
      氣血兩虛的人，是非常適合使用阿膠糕的，但不適合使用紅參。紅參本身有燥烈之性。
      指導意見：
      桃膠和燕窩也是可以使用的，針對體內濕氣較重，可以選擇相應的中藥制成藥膳，比如白術茯苓等
      

      病情分析：
      先把瘦補過來。再說濕氣重。所以你要天氣，體質太差。有鼻炎。所以紅參。阿膠膏。就是瘦的。
      指導意見：
      等體質太差了。好了，慢慢兒再去濕氣。燕窩兒是可以吃。但是也是不瘦的。可以吃。
      
      以上是對“氣血兩虛濕氣重很瘦，體質差有鼻炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的身體狀況建議通過中藥進行調理治療，中醫(yī)醫(yī)生根據你的脈診開具適合你的中藥，不能自己盲目使用補藥。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，飲食上要做到營養(yǎng)全面均衡，并要適當的補充身體所需的維生素以及微量元素，多吃些具有增加血容量的湯水類食物。