健康咨詢描述: 我平時(shí)特別愛(ài)打籃球,最近一段時(shí)間運(yùn)動(dòng)有些過(guò)量,腰部疼的厲害,坐時(shí)間長(zhǎng)了以后就疼的難受,而且躺下背部感覺(jué)很麻木,去醫(yī)院檢查是腰肌勞損。
想得到怎樣的幫助:腰肌勞損怎么改善呢?
腰肌勞損是可以治好的,平時(shí)避免久坐久站,一個(gè)姿勢(shì)不要太久,發(fā)作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,可以口服獨(dú)活寄生丸等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點(diǎn)局部理療,拔火罐治療,針灸推拿,腰背肌功能鍛煉等。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
祛風(fēng)濕,活血止痛。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)血舒筋,祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)寒濕痹,腰膝冷痛,屈伸...[說(shuō)明書(shū)]
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