腰肌勞損怎么恢復腰肌勞損會自己好嗎

      你好，腰肌勞損如果平時注意多休息，避免劇烈運動勞累，也會逐漸恢復的，可以局部理療配合藥物治療，可以按摩熱敷，貼膏藥，用點活血化瘀
      

      您好，根據(jù)您描述的情況和咨詢的問題，首先腰肌勞損的治療主要靠腰部的理療，同時服用芬必得等藥物。但是如果疼痛比較持續(xù)，還是應該查一下腰椎。
      

      病情分析：
      腰肌勞損，刺激局部的組織，神經(jīng)損傷，導致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，不要勞累，可以多進行局部熱敷和按摩調(diào)理，可以使用活血止痛膏進行外敷。
      
      以上是對“腰肌勞損怎么恢復腰肌勞損會自己好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！