健康咨詢描述: 我整天擔(dān)心自己會(huì)得不好的病,體檢也每年在做,只要有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服就特別擔(dān)心,有時(shí)候醫(yī)生檢查了也擔(dān)心。有時(shí)候看電視有重病案例就會(huì)聯(lián)想到自己。以前還好現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了。情緒也波動(dòng)大,有點(diǎn)強(qiáng)迫癥。不知道是不是心理問題,自己控制不住自己的情緒。有事做忙的時(shí)候就不會(huì)想
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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