健康咨詢描述: 聽著悲傷的歌卻笑了,聽著甜蜜的歌卻哭了,我身邊的朋友會跟我說他們心里的事,我就會去安慰他們,但我覺得自己好像心理出問題了
病情分析:
有時候人在內(nèi)心當中壓抑的太久就會造成自我的感知迷茫。分不清自己應該是高興還是悲傷。矛盾的感覺。
指導意見:
首先就是讓自己每天規(guī)律和自己可以放松情緒。多想一些開心快樂的事。多和朋友們交流和溝通。自己也要學會開導自己。不要壓抑壞情緒。
冷著一張臉,有人來就笑著安慰,晚上就在被窩里哭,想著自己活著有什么意義,經(jīng)常有割腕的想法
抑郁情緒的表現(xiàn)
病情分析:
歌曲的魅力就在于讓不同的人有不同的感受,從中了解自己。安慰朋友的同時似乎自己內(nèi)心孤獨無人能懂。
指導意見:
雖然不知道具體發(fā)生了什么,能夠讓朋友放心的說出心里話,說明了你的包容和善良??墒且粋€人如果經(jīng)常成為別人的情緒垃圾桶,時間久了,自己的情緒也會產(chǎn)生,但又無處傾訴,憋屈難受,時間久了,可能真會出現(xiàn)心理問題。建議如果你覺得需要可以找信得過的人談談或者下單找我,我是心理咨詢師,愿意陪伴你走一段路。
不知道什么原因,不喜歡跟不認識的人說話,從七月份開始,就冷臉,也很容易笑,一會悲傷,一會開心
你這樣說想具體好像自己也莫名其妙,想談談可以下單找我。
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