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小孩晚上十點鐘吃肉不知道好不好

女 | 12歲 2022-01-18 18:43:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：十三歲小孩晚上十點鐘吃肉好嗎，對身體有好處嗎

想得到的幫助：想要合理的結(jié)果

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2022-01-18 18:47:28 我要投訴

      病情分析：
      人在晚上休息的時候，胃腸道也是要休息的，如果給孩子在晚上十點鐘還吃肉的話，一來容易導(dǎo)致胃腸道得不到足夠的休息，容易出現(xiàn)消化不良，二是晚上攝入營養(yǎng)過多，容易肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議孩子在晚上十點鐘時不要吃肉為好。
      如果這時候的確餓了，可以吃些點心，如面包等，也可以喝杯牛奶，最重要的是容易被消化。

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