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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-18 09:49:55 我要投訴
病情分析：
天天吃素，可能會營養(yǎng)不良，體重下來了，那不叫苗條，那叫瘦了，可能還會有營養(yǎng)不良。這不是合理的飲食哈。
指導意見：
苗條也可以吃肉的，只是得適當，吃素的每餐三大碗飯也不會苗條到哪的。而且同樣會引起血脂偏高了。身材好，得適當飲食，均衡飲食，規(guī)律的作息，長期的鍛煉了。不是一個吃素就能解決的。女人長期吃素，會影響內(nèi)分泌平衡，容易老得快哦。
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