把山楂當(dāng)零食能保持身材苗條嗎？

      把山楂當(dāng)零食吃，可以保持身材苗條，因為山楂的味道，酸酸甜甜，山楂還有很好的消食，減肥，消脂的作用。山楂類酸性物質(zhì)，山楂內(nèi)含有的人員酸咖啡酸等酸性物質(zhì)這樣豐富的酸性物質(zhì)攝取入體內(nèi)，可以增加身體內(nèi)的酸性成分，讓身體內(nèi)的胃液分泌不斷增多，這樣可以促進身體內(nèi)的新陳代謝速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪成分，從而達到良好的減肥瘦身的目的。

      山楂的話是具有開胃和消食的作用的，并不能用于減肥。身材變得苗條只能當(dāng)作一種零食來服用，建議平常的時候可以通過適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體，保持身材，飲食清淡，不要太過油膩就可以，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。