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豆?jié){可以加紅糖嗎

女 | 22歲 2022-01-16 21:33:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在的例假剛完，身體失血好多的，我現(xiàn)在就要吃紅糖補(bǔ)血的，我就一般早上的時(shí)候打了豆?jié){時(shí)就加紅糖進(jìn)豆?jié){里喝，這樣一來(lái)還甜甜的了，請(qǐng)問專家豆?jié){可以加紅糖嗎？沒有關(guān)系的吧？

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-01-16 21:38:30 我要投訴

      你好，豆?jié){中加紅糖喝起來(lái)味甜香，但紅糖里的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，可產(chǎn)生變性沉淀物，大大破壞了營(yíng)養(yǎng)成分。所以不建議一起喝。

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