病情分析:
您好,一般減肥需要出的比入的多,也就是消耗的比吃的多,這樣才能是脂肪產(chǎn)生能量,一個(gè)星期的話,時(shí)間比較短,減肥需要長時(shí)間得堅(jiān)持,慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量,堅(jiān)持下來一定有效果的,平時(shí)飲食注意不吃吃油膩的食物,脂肪含量高的也不要吃!加油
指導(dǎo)意見:
一個(gè)星期的話,時(shí)間比較短,減肥需要長時(shí)間得堅(jiān)持,慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量,堅(jiān)持下來一定有效果的,平時(shí)飲食注意不吃吃油膩的食物,脂肪含量高的也不要吃!加油
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