有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 怎樣減肥最有效不傷身著急死了

怎樣減肥最有效不傷身著急死了

女 | 21歲 2022-01-16 02:51:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是從小就胖,能往身上涂抹【塑魅婷】給減下來嗎?我姐是生過孩子后胖起來的,往身上涂抹塑魅婷給減下來的,她胖的時間比較短,怎樣減肥最有效不傷身 ,原本身上肉還比較軟,現(xiàn)在是越運(yùn)動減肥,身上的肉越硬,肌肉都長出來了,看起來更強(qiáng)壯啦

想得到的幫助: 怎樣減肥最有效不傷身

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2022-01-16 02:55:19 我要投訴

      如果近期想減肚子上的贅肉的話,不建議使用減肥產(chǎn)品,會有一定的副作用,還是建議保證營養(yǎng)前提下,每天堅(jiān)持兩個小時的跑步運(yùn)動,減肥的過程需要堅(jiān)持性堅(jiān)持住才能夠達(dá)到效果。

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