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從小到大天天做夢(mèng)只要睡了就夢(mèng)。白天也夢(mèng)

保密 | 0個(gè)月 2022-01-16 01:33:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 從我記事開始就天天做夢(mèng)只要閉上眼睛就開始做夢(mèng)有時(shí)還沒睡著的但是腦子就跟著夢(mèng)去了。。白天想睡個(gè)午覺也是夢(mèng)、、、有時(shí)老做惡夢(mèng)實(shí)在是累啊。。還有我的頭發(fā)現(xiàn)在都白了一3分之一了。。也不知道是不是腦子用多了。。我現(xiàn)在才24歲女。而且每個(gè)晚上都是連續(xù)的做夢(mèng)。。早上醒了，再繼續(xù)睡就會(huì)做惡夢(mèng)。。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：有治療辦法嗎？我有些朋友說他們從不做夢(mèng)，一覺到天亮。。精神很好

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:35:36 我要投訴

      如果經(jīng)常做夢(mèng)，都是由于精神壓力過大，建議平時(shí)多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，盡量保持心情的愉悅。同時(shí)避免亂想事情。睡前可以溫水泡腳，如果得不到改善，建議去精神科進(jìn)行治療。

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