打球扭傷了腰，可能腰肌勞損了

      打球時(shí)受傷叫做急性腰扭傷的，換句話說(shuō)就是腰部肌肉韌帶損傷了，如果部好好保守治療時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)展成慢性損傷所致的肌肉韌帶等軟組織無(wú)菌性炎癥的，而下肢出現(xiàn)放散痛需要考慮神經(jīng)損傷所致的，比如間盤突出壓迫神經(jīng)，神經(jīng)根被壓迫牽拉所致的水腫了，或是損傷的肌肉水腫壓迫牽拉神經(jīng)了比如梨狀肌綜合征等，建議你去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生先詳細(xì)查體檢查一下就可以初步判斷了，必要時(shí)進(jìn)一步檢查明確診斷才可以盡早針對(duì)性治療為主的，現(xiàn)在你主要是平躺硬板床休息為主，避免久坐和站立的，輔助藥物治療和局部物理治療等綜合治療為主的。