每天慢跑4公里左右，已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月

男 | 46歲 2022-01-16 00:24:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每天慢跑4公里左右，已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月，現(xiàn)在右腿膝蓋周?chē)弁矗杏X(jué)有腫脹，怎么辦？還可以繼續(xù)跑步嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔曉明吉林市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤(pán)突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-16 00:28:43 我要投訴

出現(xiàn)這樣有可能是外傷或是慢性疲勞過(guò)度損傷所致的關(guān)節(jié)半月板，韌帶軟骨損傷所致的，建議你不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，減少負(fù)重活動(dòng)，平時(shí)佩戴彈力護(hù)膝加壓包扎保護(hù)保暖膝關(guān)節(jié)的，痛了可以口服非甾體消炎止痛藥比如口服西樂(lè)葆對(duì)癥治療的，最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院的關(guān)節(jié)科門(mén)診醫(yī)生查體檢查一下必要時(shí)做核磁共振檢查明確診斷才可以盡早針對(duì)性治療為主的。