脛骨平臺骨折忌口辛辣食物、油膩食物、高糖食物、酒精飲品、發(fā)物等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強刺激性，食用后會使體內(nèi)血液循環(huán)加快，可能導致骨折部位的血管擴張，加重局部腫脹和疼痛癥狀，不利于骨折部位的愈合，還可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，影響恢復進程。
2. 油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物不易消化，會加重胃腸道負擔。脛骨平臺骨折后身體需要集中能量促進骨折愈合，此時若胃腸道功能因油膩食物受影響，營養(yǎng)吸收會受阻礙，無法為骨折愈合提供充足營養(yǎng)。
3. 高糖食物：蛋糕、糖果等高糖食物會使血糖升高，血糖波動不利于骨折部位的微循環(huán)，影響成骨細胞的活性和功能，延緩骨折愈合時間，還可能引發(fā)感染等并發(fā)癥。
4. 酒精飲品：白酒、啤酒等酒精飲品會影響鈣的吸收，降低骨骼的強度和韌性。酒精還會干擾骨折部位的正常代謝和修復過程，導致局部血管收縮，減少血液供應(yīng)，增加骨折不愈合或延遲愈合的風險。
5. 發(fā)物：羊肉、海鮮等發(fā)物容易誘發(fā)機體的過敏反應(yīng)或使炎癥加重。骨折部位本身處于修復狀態(tài)，食用發(fā)物可能引發(fā)局部的過敏或炎癥，干擾骨折愈合的正常生理過程，延長恢復時間。
脛骨平臺骨折后，除了注意忌口，日常還需多休息，避免過早活動加重損傷。要按照醫(yī)生要求定期復查，以便及時了解骨折愈合情況，根據(jù)恢復狀況調(diào)整康復方案，確保骨折順利愈合，早日恢復正常生活。
