心情很壓抑，晚上會失眠睡不著
女 | 31歲 2022-01-15 20:14:18
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
近期家庭關(guān)系問題，有些問題總是糾結(jié)，想不明白。內(nèi)心很痛苦，和老公又無法溝通，很多痛苦無法排解。
其實(shí)最近很累很累，可每天晚上12點(diǎn)了還是睡不著，即使睡著了，做噩夢，噩夢驚醒后，想再睡就睡不著了，每天晚上就是躺著床上，睜著眼睛看天花板，感覺好壓抑。我是不是應(yīng)該借助藥物來讓最近睡眠好一點(diǎn)？
能吃安眠藥嗎？
想得到的幫助： 能借助藥物改善么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 20:18:09 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你很可能是由于家庭關(guān)系問題而導(dǎo)致的一般心理問題
指導(dǎo)意見：
建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會好些，也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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