每天夜里都會(huì)進(jìn)入睡眠癱瘓現(xiàn)象

健康咨詢描述： 以前小時(shí)候曾經(jīng)有過一兩年夢(mèng)游現(xiàn)象 長(zhǎng)大后偶爾會(huì)出現(xiàn)傳說中的鬼壓床 醫(yī)學(xué)上應(yīng)該叫睡眠癱瘓 最近這一個(gè)星期 搬了新家 每天晚上一入睡就會(huì)出現(xiàn)不能動(dòng) 人清醒的現(xiàn)象 一開始是只要身體一個(gè)部位東 就能醒過來 現(xiàn)在有時(shí)候覺得手腳能動(dòng) 身體不能動(dòng) 還會(huì)感覺呼吸困難 醒來之后只要一秒立馬就能又進(jìn)入那種狀態(tài) 有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)幻覺 夢(mèng)境

想得到的幫助： 我點(diǎn)生活并沒有壓力 但是我長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī) 偶爾熬夜 這是不是原因 現(xiàn)在我這種情況屬于睡眠癱瘓嗎