健康咨詢描述: 前兩天用某軟件約炮,認識了個女孩,交換了電話。通了電話,希望能見面先聊聊天,之后看感覺進行下一步。我本來軟件里用的是假的照片,我后來就把真的照片發(fā)給她了,她說我是騙子,覺得我不可信。本來聊得的挺好的,但后來她不想和我約了。我就一直問她為什么,問了好多次,估計是把她問煩了,可能生我氣了,她都不怎么回我信息。我后面一直在擔心,害怕她覺得我糾纏她,打擾她,擔心她會把我的電話和照片公布到網(wǎng)上,損毀我,說我壞話。所以我腦子里一直在糾結(jié)焦慮這件事,不能做其他事情。。。
想得到的幫助: 得到心理醫(yī)師解答
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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