健康咨詢描述:
舉個例子吧 就是那種ABCD的選擇題 我選了A之后就一直看,究竟是不是A呢?,我寫的究竟是不是A呢?就這樣循環(huán)往復,最后想抽自己兩嘴巴的時候強行把自己的思維拉到下一題。往往這時都感覺腦子非常累,而且對自己這種行為充滿了厭惡。
2008年,應該是這年那次看了什么強迫癥的介紹。。從那以后我就開始不由自主的對號入座,現在雖然覺得很可笑,但已無法自拔了
想得到怎樣的幫助:幫我分析下原因及治療方法
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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