在臨床上，強迫癥是屬于精神障礙的一種心理疾病。這種疾病雖然常常不被人們認為是一種病癥，事實上，強迫癥就是一種嚴重的心理疾病，有的患者在每天一直是在重復(fù)的做一件事，或者是在每天不斷的想事，這是一種神經(jīng)性的疾病，有的時候患者的行為常常讓人不能理解，甚至讓人們覺得不可思議，那么患上強迫癥的病癥的話，患者應(yīng)該怎么辦呢？
1.有強迫癥的患者在平時生活中，一定要時常的提醒自己，多想一些好的事情，盡量不去想負面的事或東西，學(xué)會忘記，其實自己才是強迫癥疾病的最大敵人，盡量不要把時間花費在根本不會發(fā)生的事情上，要知道任何人都不完美，自己為什么一定要做一個完美的人呢？
2.有強迫癥的患者，還要學(xué)會調(diào)理自己情緒和心態(tài)，有些事情是需要自己去克制的，要學(xué)會改變自己刻板的毛病，以及特別認真做事兒的態(tài)度與方式，遇事一定要學(xué)會調(diào)理心情，不能鉆牛角尖。
3.有強迫癥的人要知道人無完人，如何的事情都有其兩面性，顧此往往就會失彼，所以在做任何的事情的時候，只要自己努力了就可以了，不要對生活，或者是對自己太苛刻。
4.強迫癥的患者盡量不要想根本不可能發(fā)生的事情，不要去擔(dān)心沒有必要事情，不要讓自己深陷進去，因為那樣的話常常是杞人憂天，在閑暇的時候可以去散散步，要學(xué)會調(diào)理自己的情形和心情，培養(yǎng)自己廣泛的興趣和愛好。
心理專家提醒人們注意的是，強迫癥的癥狀其實就是一種嚴重的心理疾病，是一種綜合性的病癥。很多的患有強迫癥的人往往都是過不了自己心里這個坎，覺得自己如果不這樣做的話，是對自己不負責(zé)任，而且如果他人不這樣做的話，那么他的心理也是非常的不舒服，這個情況是需要患者注意舒緩自己的心情的。
