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緩解抑郁有什么好用的方法？

女 | 50歲 2022-01-15 19:56:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 自己現(xiàn)在的情緒總是很不好，這段時間不想和任何人溝通，而且還總是會感覺心理面很壓抑的，醫(yī)生也說是有一點抑郁了，有的時候還會像一些極端的事情，有什么好的辦法緩解。

想得到怎樣的幫助：緩解抑郁有什么好用的方法？

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 19:59:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你現(xiàn)在的情緒總是很不好，這段時間不想和任何人溝通，感覺心理面很壓抑的，有的時候還會像一些極端的事情，很可能患有抑郁癥；建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，門診或住院系統(tǒng)治療

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