健康咨詢描述: 我覺得最近自己的很多生活習(xí)慣就像是患了強迫癥,比如,我晚上睡覺的時候,手機必須不能關(guān)機的放在枕頭邊上,有時候發(fā)呆,就會習(xí)慣性的一次次的刷新電腦桌面.
想得到怎樣的幫助:請問一般得了強迫癥的怎么改善呢?
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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