要怎么治療失眠比較好的呢？
女 | 51歲 2022-01-15 19:55:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近我也不知道是怎么的就是失眠了，晚上難以入睡，有一點(diǎn)聲音就是睡不著，一會就醒了，給我急死了都，現(xiàn)在就頭暈眼花的，還脫發(fā)，不知道要怎么治療失眠才好。
想得到怎樣的幫助：要怎么治療失眠比較的好??？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 19:57:24 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你最近失眠了，晚上難以入睡，有一點(diǎn)聲音就是睡不著，一會就醒了，失眠的原因很多。但大多數(shù)與精神因素有關(guān)；建議你要放松心情，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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