健康咨詢描述: 老是腦子里冒出一些不切實際的念頭,但又控制不住自己去想。例如:在等紅燈的時候,看車開過來,腦子里就老是冒出看能不能在車開過來之前沖過去,看車快還是我跑的快,每次都這樣。還有別的很多想法,我擔(dān)心有一天我真的這樣去做了被車撞死了都不知道怎么回事。到底該怎么辦???
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:是不是強迫癥啊?怎樣才能不讓腦子里冒出這些想法???
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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