有問必答網心理健康科失眠 → 每天胡思亂想,想一些不切實際的

每天胡思亂想,想一些不切實際的

女 | 21歲 2017-10-17 16:46:34 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天胡思亂想,想一些不切實際的,一天就像做夢一樣就這樣想著想著過去了,我媽說現在胡思亂想到老了更嚴重,都會找到你,我好了的話以后到老了真的還會這樣嗎,有點害怕

醫(yī)生回復區(qū)

鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網友:16999
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2017-10-17 16:51:28

      病情分析:
      根據你的描述,出現這種不適的癥狀,考慮是神經衰弱,或是植物神經紊亂的可能性比較大,
      指導意見:
      建議到正規(guī)的醫(yī)院內分泌科做檢查,就可以明確診斷原因,根據檢查的結果,按醫(yī)囑及時的對癥治療,避免延誤病情,注意休息
      

趙迪
趙迪 二級心理咨詢師 擅長: 青少年青春期心理困惑:如早戀、厭學,考試焦慮、逆反 幫助網友:360
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2017-10-17 16:53:46 我要投訴

      每天白天找點事情做減少自己胡思亂想的機會,讓自己忙碌起來,一旦自己胡思亂想時候讓自己糾正過來,學會控制自己,培養(yǎng)一點自己的興趣愛好
      

孫桂平
孫桂平 長春市第六醫(yī)院   護師 擅長: 失眠,抑郁,興奮,躁動,抑郁 幫助網友:610
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2017-10-17 16:54:25 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的情況這樣的情況已經有多長時間了有沒有到醫(yī)院去具體的檢查一下情況。
      指導意見:
      建議你先到專業(yè)的精神可以醫(yī)院去檢查一下腦電圖檢查明確診斷你之后用藥會有一定的效果。
      
      以上是對“每天胡思亂想,想一些不切實際的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李春紅
李春紅 其他 幫助網友:7119稱贊:55
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2017-10-17 16:54:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,你如果現在好了老了就不會再這樣啦。
      指導意見:
      每天胡思亂想最好的解決辦法是找點事情做,忙起來就沒空想這些了,希望對你有幫助
      

王立斌
王立斌 四級檢驗師 擅長: 擅長臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網友:14587稱贊:7
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2017-10-17 16:56:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,胡思亂想是與神經精神興奮有關系,再就是生活環(huán)境,壓力過大等因素有關。
      指導意見:
      建議平時要注意轉移自己的注意力,適量鍛煉,出現這種強迫性思維的時候要及時通過轉移注意力的辦法給予阻止,平時白天睡覺不要太多,希望對您有所幫助。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2017-10-17 16:59:39 我要投訴

      你好,根據你的情況,你整天胡思亂想的時間比較多,說明你也有太閑的時間,希望你學會負重運動,做一些重活,讓自己,身體疲憊。這樣就容易熟睡,大腦就能得以休息。飯后也可以散散步。

2017-10-17 17:02 ask81226902c4 追問

那到老了會不會真的找來啊

2017-10-17 17:04醫(yī)生回答:

你好。只要適時調節(jié),恢復健康,胡思亂想等您老了也不會自然找來。

張赫囡
張赫囡 其他 幫助網友:43527稱贊:255
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2017-10-17 17:38:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,上述描述的癥狀表現不排除是有些焦慮癥的傾向的。
      指導意見:
      平時的話可以適當的運動看書聽音樂散步分散下注意力,必要時需要接受心里疏導甚至藥物加以控制。
      
      以上是對“每天胡思亂想,想一些不切實際的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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