健康咨詢描述: 時(shí)常情緒低落,跟身邊的人有些格格不入,每天都覺得累,睡覺要么一睡睡一天,要么失眠,以前所關(guān)注的,也開始不感興趣,開始不想說話,和她們?cè)谝黄鹨彩仟?dú)自在一旁
我覺得你目前存在有精神心理問題,根據(jù)你表述的癥狀,考慮為抑郁癥。如果在這自身不能夠心理疏導(dǎo)調(diào)整的情況下。建議看一下心理醫(yī)生,做一個(gè)心理測(cè)評(píng)。許多的疾病必須要盡早發(fā)現(xiàn),盡早治療,尤其是心理疾病,如果任期發(fā)展病情會(huì)越來越重,最后有可能出現(xiàn)一些意外的發(fā)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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