情緒低落，長(zhǎng)期失眠，夜里時(shí)常驚醒
男 | 26歲 2022-03-15 03:14:33
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 失眠有幾年了，有時(shí)候會(huì)發(fā)呆，傻笑，有時(shí)候夠就會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，心里陣陣的痛，有東西壓住心臟一樣，偶爾會(huì)出現(xiàn)一些想輕生的想法，可一想到家人又有點(diǎn)不舍，然后情緒就開始崩潰，頭痛
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2022-11-02 23:17:34 我要投訴
一般這種情況有一些抑郁的傾向，主要是情緒比較低落，有的時(shí)候會(huì)有哭泣的現(xiàn)象，建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖约赫{(diào)節(jié)，盡量保持心情愉快，如果可以的話，建議找專業(yè)的中醫(yī)使用中藥調(diào)理。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉，做一些感興趣的事情。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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