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為什么最近夜里總會(huì)做很多可怕的夢(mèng)

女 | 17歲 2022-01-13 18:49:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 最近總是一夜都在做夢(mèng)大多都是可怕的夢(mèng)總是嚇的從夢(mèng)里哭醒怎么回事

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓病,心律失常,心力衰竭,風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友:58854
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2022-01-13 18:51:42 我要投訴

      一般是日有所思夜就有所夢(mèng),最近你可能是壓力太大了,所以總是做噩夢(mèng)啊。也不用太擔(dān)心的,你在睡前千萬(wàn)不要胡思亂想,學(xué)會(huì)放松心情,一般就不會(huì)做噩夢(mèng)。

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