天天晚上都會做夢，什么夢都會做

      病情分析：
      做夢是一種生理現(xiàn)象。一般和白天的某種活動以及心理暗示，環(huán)境因素都有關系。
      指導意見：
      長時間的做夢，會影響睡眠質(zhì)量，導致精神萎靡不振。建議鍛煉身體，強健體魄，增加營養(yǎng)。規(guī)律的睡眠。睡前盡量不看激情的視頻，打激烈的游戲，慢慢的就會恢復正常的。
      

      病情分析：
      您好，多夢(dreaminess)是人完成睡眠過程后，感覺亂夢紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。中醫(yī)學認為，多夢的根本原因在于機體內(nèi)在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導致多夢。而用現(xiàn)代醫(yī)學來解釋，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動導致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導致多夢。
      指導意見：
      指導意見，建議您在放假期間也要規(guī)律生活，合理飲食，保證充足的睡眠及休息，盡量減少或不玩電子游戲，
      
      以上是對“天天晚上都會做夢，什么夢都會做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！