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跑步摔倒碰到了右腿膝蓋

男 | 23歲 2022-01-13 17:23:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前幾天跑步不小心絆倒了，摔了一跤。沒有外傷，沒破也沒腫，當時感覺膝蓋沒什么事兒，然后過了一天。右腿膝蓋里面冒涼氣，暖不熱，走路不自然，感覺右腿很沉重不靈活，有點僵硬的感覺，不知道是什么原因，請問怎么治療？

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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 17:25:59 我要投訴

      從描述來看考慮有沒有韌帶半月板損傷等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累和劇烈運動，少爬樓爬山，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，可以配合針灸理療恢復(fù)看看的，不緩解或者加重，可以去醫(yī)院骨科或者運動醫(yī)學科查體看看。

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