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體育訓(xùn)練中下叉肌肉拉傷

男 | 17歲 2022-01-13 16:48:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 在體育訓(xùn)練中下叉老師下叉時(shí),老師用腳踩了兩下,非常的疼現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了,雖然好多了但是做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還疼,平時(shí)沒(méi)有感覺(jué),就是不能劇烈運(yùn)動(dòng)。

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2022-01-13 16:53:05 我要投訴

      有體育訓(xùn)練下叉時(shí)外傷病史,現(xiàn)在平時(shí)沒(méi)感覺(jué),做運(yùn)動(dòng)疼痛,考慮韌帶損傷,兩個(gè)月了,可以熱敷或者烤燈、理療等,外用扶他林軟膏,注意休息、保暖,減少運(yùn)動(dòng)量,恢復(fù)看看。
      

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