體育訓練扭傷了腳

女 | 16歲 2022-01-20 22:00:04 1人回復來自

健康咨詢描述：運動訓練時不知道是不是拉傷筋還是怎樣，反正到現在已經一個多禮拜了（這些天有擦藥），但跑起步來還是感覺腳跟痛...不到一個月就要比賽了...所以，請問怎樣才能快點完全康復？

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2022-01-20 22:02:03 我要投訴

      病情分析：
      您好，這個主要考慮是我外傷導致的軟組織的損傷的情況的。
      指導意見：
      這個建議恢復一段時間的，同時建議針灸治療的，主要是疏通經絡為主的，同時建議外用活血化瘀的膏劑的，效果不錯的。

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