健康咨詢描述: 九年級女生體育訓(xùn)練肌肉拉傷,腰部疼痛,快中考了怎么能快速恢復(fù)
肌肉拉傷可以吃點(diǎn)血府逐淤膠囊配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對癥治療。平時飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。急性期要一定要注意休息,避免過度運(yùn)動。
病情分析:
你好,很高興為你解答,這個情況考慮是軟組織損傷引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你上上熱敷,可以用上三七傷和布洛芬,外抺扶他林軟膏,注意休息不要勞累。
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