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疫情期間在家坐立不安渾身自在

男 | 36歲 2022-01-13 10:51:52 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 我武漢的最近疫情期間在家已經(jīng)呆了四十多天了最近幾天開(kāi)始晚上一醒來(lái)就感覺(jué)全身各種不舒服骨頭癢像蟲(chóng)子在骨頭里面爬五臟六腑也有這樣的感覺(jué)但是不疼非要?jiǎng)硬煌５膭?dòng)才會(huì)有所緩解不能停下來(lái)全是發(fā)躁心情也隨之煩躁白天要強(qiáng)一點(diǎn)！請(qǐng)問(wèn)我這是什么情況??！

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2022-01-13 10:56:47 我要投訴

      你肯定是在家呆的時(shí)間長(zhǎng)以后出現(xiàn)了焦慮癥狀，可以通過(guò)鍛煉，做一些自己喜歡做的事情來(lái)緩解焦慮的情緒，與人多溝通，多傾訴，如果仍然不能緩解，需要口服小劑量的阿普唑侖抗焦慮治療一段時(shí)間。
      

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