腰部疼痛，坐立不安。

      病情分析：
      你好，你描述的情況可能是腰肌勞損引起的腰痛，屬于軟組織損傷
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮用腰痛寧膠囊，并要注意休息，不能過度活動(dòng)。飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品
      

      病情分析：
      你好?？紤]為慢性腰肌勞損造成，多由于不良姿勢、勞累等因素造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常注意休息，避免長時(shí)間彎腰和久坐，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以佩戴腰圍，祝早日康復(fù)。