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關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-13 10:04:57
身高百分之六十到八十五都取決于基因，但是后天自我調(diào)整也是很重要的，飲食、睡眠、運動、心理等后天因素對身高的影響能占百分之三十左右，平時保證營養(yǎng)，蛋白質(zhì)攝入充足，保證睡眠，適當(dāng)鍛煉。
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