情緒大起大落，想到死亡

健康咨詢描述： 我是一名高中生。從初中開始，情緒就大起大落，心情不好時總是想到有關(guān)死亡的問題，嚴(yán)重時心情低落到極點，認(rèn)為做什么事都沒有意義，并且這種情緒能持續(xù)好長時間，有時達到一個月，這讓我很不舒服。步入高中后感覺這種情況更嚴(yán)重了。

想得到的幫助： 請問醫(yī)生，我的心理承受能力是不是太差了？我小時候父母離異，對我的打擊很大，這是否會影響到我的心理健康？此外，我天天學(xué)習(xí)到凌晨，這是不是和睡眠質(zhì)量有關(guān)呢？