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李洪君 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系
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2022-01-12 18:50:42 我要投訴
病情分析：安神助睡眠的花茶有以下幾種：一．薰衣草茶，薰衣草能夠舒緩壓力，鎮(zhèn)靜安神，對人體還沒有副作用，可以長期飲用。二．玫瑰花茶，玫瑰花可以理氣活血，具有鎮(zhèn)定安神，抗抑郁的功效。而且玫瑰花茶還可以調(diào)經(jīng)止痛，美容養(yǎng)顏，促進血液循環(huán)。三，蒲公英茶，婆婆丁、黃花苗、黃花地丁，為菊科蒲公英屬多年生草本植物，蒲公英茶使用的是切細且干燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。
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