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你好，我現在每天晚上做夢

女 | 33歲 2022-01-12 03:56:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 您好！我想咨詢一下我多夢的癥狀有快一年了，每晚閉上眼睛就開始做夢，沒有一分鐘是不處于做夢的狀態(tài)的，有吃過安神補腦液一類的調理藥。但是效果不佳。之前有兩個月和老公吵架。，不想和任何人說話，我懷疑我現在是不是抑郁了。

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經系統(tǒng)變性病，神經系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網友：42434
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2022-01-12 03:58:03 我要投訴

      當人進入睡眠以后，大腦并不會完全休息，所以有的人就會做夢，可能與精神緊張，過度勞累或壓力過大等因素有一定關系，首先要緩解壓力，飲食方面做到營養(yǎng)均衡，科學合理化。要保持有規(guī)律的運動。

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