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最近一直在做夢，而且還很多，雜七雜八的，什么夢都做

女 | 23歲 2022-01-12 03:52:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近一直在做夢，而且還很多，雜七雜八的，什么夢都做。有些是生活中的事情，有些就是自己夢出來的，編出來的。醒來之后就感覺好累啊，我該咋辦？

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經系統變性病，神經系統脫髓鞘 幫助網友：42434
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2022-01-12 03:57:16 我要投訴

      夢是指睡眠不實。一般多夢常會伴有失眠的狀態(tài)，導致睡眠質量低下，白天精神不振，還可以出現健忘癥等表現，與情緒狀態(tài)有關，可以根據多夢的時間以及臨床癥狀，做一些相關的檢查。平時要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習慣。
      

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