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最近一直在做夢(mèng),感覺(jué)不正常

男 | 20歲 2019-08-03 08:54:55 1人回復(fù) 來(lái)自赤峰市

健康咨詢(xún)描述: 最近開(kāi)始每晚基本都做夢(mèng),但是以前沒(méi)有做夢(mèng)這個(gè)情況,而且夢(mèng)到的都是熟人,是所有熟人都可能出現(xiàn)在夢(mèng)里,不是單指誰(shuí),就比較隨機(jī)……

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尹德海
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-30 18:31:45 我要投訴

      病情分析:
      做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象,通常不會(huì)影響第二天的精力和學(xué)習(xí)。你最近經(jīng)常做夢(mèng),很可能是心神不安的表現(xiàn)。也可能和身體不舒服有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      做夢(mèng)大部分都是和心情煩躁或者是亢奮等這些精神心理因素有關(guān)。需要注意一下你白天的精神狀態(tài),感覺(jué)是否有壓力或者是焦慮性的事件,并注意積極調(diào)整。

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