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頭疼，健忘，睡眠不好，頭還有點緊張，惡心，一想事難

男 | 27歲 2022-01-12 03:45:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 2018年受過感情刺激，當時就有點麻木，頭疼，裂痛的感覺，注意力不集中，不愛跟人說話啦，那會睡覺也不好，還特別緊張，有時候想的多了，心臟還有點痛，敏感現(xiàn)在是頭疼，頭暈，腦子一直有點緊張，不輕快，睡眠質(zhì)量不算好，現(xiàn)在有點虛胖，心理自己在調(diào)解，效果一般，吃解郁安神片可以緩解嘛

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2022-01-12 03:48:00 我要投訴

出現(xiàn)頭疼的原因有很多，心理壓力過大以及植物神經(jīng)紊亂，睡眠不好等目前的情況，還是建議適當?shù)姆潘尚那?，不要壓力過大，應(yīng)該適當?shù)淖叱鰜?，平時睡覺之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠，目前可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進行緩解癥狀，平時建議多參加一些戶外活動，分散一下注意力。