經(jīng)常做噩夢(mèng)而且總是頭疼難以入
女 | 18歲 2022-01-12 03:44:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常做噩夢(mèng)而且總是頭疼快睡著時(shí)總能想到一些恐怖的畫面難以入睡我也沒印象看到什么嚇人的東西啊胸口像被石頭壓著是的
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2022-01-12 03:47:15 我要投訴
經(jīng)常做噩夢(mèng)，睡眠不好，多考慮是心理壓力過大以及植物神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀，建議平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰獕毫^大，建議睡覺之前喝一杯熱牛奶，有助于緩解睡眠，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀。
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