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睡眠不好睡覺時(shí)聽見心跳

女 | 15歲 2022-01-12 03:40:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛開始是在學(xué)校臨近期末壓力大有點(diǎn)失眠，慢慢的失眠越來越嚴(yán)重，隨后只要躺床上就能聽見自己的心疼，無(wú)法入眠，尤其是午休的時(shí)候，心跳到第一節(jié)課才能平復(fù)。剛發(fā)寒假，好轉(zhuǎn)了許多，但網(wǎng)課開始，原來狀態(tài)又回來了只不過比之前輕

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2022-01-12 03:44:30 我要投訴

引起失眠的原因有很多，心情不好，壓力過大以及植物神經(jīng)紊亂！根據(jù)描述的情況多考慮是壓力過大引起的，還是建議適度調(diào)節(jié)心情，不要壓力過大，平時(shí)一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，目前可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和提高記憶力的藥物進(jìn)行緩解癥狀。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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