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總是做噩夢而半夜驚醒睡不著如何辦？

保密 | 0個月 2022-01-12 02:07:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 總是做噩夢而半夜驚醒睡不著如何辦？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434
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2022-01-12 02:09:39 我要投訴

      夢是指睡眠不實，一般多夢常會伴有失眠的狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下，白天精神不振，還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn)，與情緒狀態(tài)以及心理壓力過大有一定關(guān)系，可以做一些相關(guān)的檢查。平時要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。

疾病百科| 夜驚

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溫馨提示：
睡覺時不要開著燈，室內(nèi)空氣流通，睡姿正確，睡前不要吃過多的東西。

夜驚是指睡眠中突然驚醒，兩眼直視，表情緊張恐懼，呼吸急促，心率增快，伴有大聲喊叫、騷動不安，發(fā)作歷時1～2分，發(fā)作后又復(fù)入睡，晨醒后對發(fā)作不能回憶。夜驚又稱睡驚?；颊咚咧型蝗蛔?，一聲尖叫，伴有植物... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：兒童體質(zhì)不足受驚嚇者 常見癥狀：夜間哭、有青筋暴露、睡眠不安[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療
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