健康咨詢描述: 白天特別容易困,晚上又特別精神,全身總是乏力,做什么事都沒有激情,白頭發(fā)已有6年,記憶力減弱嚴(yán)重,全身特別容易出汗,特別是小睡時(shí),手心易冷易熱,隨環(huán)境溫度變化迅速,眼下部分比較紫,驗(yàn)血是紅細(xì)胞數(shù)正常,甚至接近正常范圍的最高值。會(huì)不會(huì)是神經(jīng)衰弱,血液粘稠,腎陰虛,頸椎病什么的呢(頸椎確實(shí)不好,而且有鼻炎,輕微抑郁)這些癥狀現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響了日常的學(xué)習(xí)與生活,非常希望有關(guān)專家能給出全面解答以使癥狀改善
你好這位同學(xué),根據(jù)你說的癥狀分析,你是不是工作學(xué)習(xí)壓力較大?造成的神經(jīng)衰弱一系列的癥狀,建議到精神衛(wèi)生中心心理科進(jìn)行咨詢,目前要減輕心理壓力,放松心情,經(jīng)常出去與同事或同學(xué)交流溝通,多參加自己認(rèn)為有意義的活動(dòng)。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,多進(jìn)行體育鍛煉。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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