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白天乏力,沒(méi)精神,容易困

女 | 24歲 2022-07-26 11:06:30 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述: 晚上熬夜,白天覺(jué)得沒(méi)有精神,感到非常乏力,不想動(dòng)彈,還容易困

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宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2022-07-26 11:10:00 我要投訴

      你好,你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀,與不良的生活習(xí)慣和熬夜有關(guān),可以吃谷維素片,安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理,每天晚上按時(shí)睡覺(jué),不要熬夜和勞累過(guò)度,保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

孟憲華
孟憲華 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心臟病,糖尿病,中風(fēng)、中毒,昏迷、呼吸系統(tǒng)等急危重 幫助網(wǎng)友:30463
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2022-07-26 11:10:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述情況來(lái)看的話,這個(gè)就是由于晚上熬夜睡眠不充足導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱乏力啊,還有可能會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象,建議您平時(shí)要保證充足睡眠,每天至少要睡8個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間,11點(diǎn)之前要睡覺(jué),還要注意適當(dāng)鍛煉身體,增加體能,增加免疫力。

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