醫(yī)生最近睡眠質(zhì)量差，多夢

女 | 26歲 2022-01-11 17:00:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，最近睡眠質(zhì)量差，多夢，眼白發(fā)黃布滿紅血絲，有異物感，干澀，感覺自己目光呆滯，大便不成形黑色有時會腹脹，肚子里很多氣體，有時會頭暈乎乎的，我是對電腦工作的，除了睡覺基本都對手機和電腦，請問我這是怎么了如何調(diào)理？

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2022-01-11 17:05:07 我要投訴

根據(jù)你描述的這種情況，也是一個典型的亞健康狀態(tài)，而且現(xiàn)在有比較嚴(yán)重的睡眠障礙，黑名單已經(jīng)成為第三個危害人類健康的疾病，建議你盡快去看看睡眠障礙門診

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。

正常人胃腸道內(nèi)存在一定量(大約100～200ml)的氣體，氣體多位于胃與結(jié)腸內(nèi)，小腸腔內(nèi)氣體較少，當(dāng)胃腸道內(nèi)積聚過量的氣體時，稱為腹部脹氣(abdominal distension)，簡稱腹脹。... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：腹脹、消化不良[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療