晚上經(jīng)常睡不著覺，靠藥物入睡

      晚上經(jīng)常睡不著覺，靠藥物入睡。早上很早就醒了，偶爾還伴有焦慮。這種情況首先要調(diào)整自己的作息時間，要有規(guī)律的作息。睡前不要胡思亂想，要保持良好的心態(tài)。

      如果目前為止只能靠藥物治療睡眠的話，也沒有什么好的辦法。如果除了睡不著以外，還會出現(xiàn)無緣無故的焦慮煩躁害怕或者是不愿意跟人交流的話，有可能是抑郁導(dǎo)致的睡眠障礙，可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者是神經(jīng)科進行治療，可以使用精神類的藥物規(guī)律治療。